| тема |
| 1 |
Це люди, які можуть злитися?
Чи люди, які готові прощатися з дискомфортними стосунками?
| 2 |
- ти ображаєшся, коли інші люди зляться на тебе й кажуть, що ти з ними вчинив/-ла неприємно;
- тобі важко вибрати ненасильницьку форму своїм емоціям — ти можеш злитися тільки криком або образливими словами;
| 3 |
- ти накопичуєш свої почуття до останнього, поки не "вибухнеш";
- тобі здається, що люди навколо повинні змінитися на краще;
- тобі важко та образливо чути слово "ні";
| 4 |
- ти не можеш визнати свою неправоту або помилку в чомусь;
- ти не бачиш сенсу спілкуватися з людьми, якщо вони не можуть тобі бути ні в чому корисними;
- простір в стосунках є тільки для тебе, тебе не сильно цікавить, що там в інших;
| 5 |
- ти вважаєш, що краще знаєш, як інші повинні одягатися/виглядати/поводитися/ з ким зустрічатися;
- ти обурюєшся на те, що хтось від тебе чимось відрізняється, вважаєш це "неправильним" та хочеш їх змінити.
| 6 |
Тобі варто подумати про свої власні межі та межі інших людей.
| 7 |
Злість — це здорова реакція на збереження своєї цілісності та усього важливого для себе.
| 8 |
Якщо ти аб’юзер/-ка, то намагання інших захистити свої межі викликає у тебе образу та роздратування.
| 9 |
Пам’ятай:
| 10 |
І тоді спілкування з тобою буде приємним для близьких і друзів/подруг.