Чому мені стало нудно в стосунках?

Яка може виникати тоді, коли твої стосунки здорові. Тобі безпечно та комфортно.

1. Нудьга у довготривалих стосунках — це нормально, бо ми втомлюємося від чогось одноманітного (навіть якщо це любов).

2. Ти почав/-ла нудьгувати з партнером/-кою на початковому етапі відносин?  Краще завершуй ці стосунки одразу — мабуть, це не "твоя" людина.

‍

Багато людей вважає, що якщо їм стало нудно, то відносинам — кінець. А насправді це просто почуття стабільності та захищеності, з якими ти не знайомий/-а через свій попередній невдалий досвід.

Поговори з партнером/-кою про те, що ти й він/вона відчуваєте. Поміркуйте, чому ваші стосунки змінилися: може, ви стали менше часу проводити разом. Знайдіть спільне рішення.

Спробуйте щось, що додасть вам обом адреналіну: сплав на каяках, ніч у наметі, підйом на вершину гори або просто перегляд фільму жахів.

Це дозволить вивільнити накопичені емоції, отримати новий досвід.

‍

Якщо зараз у вас немає хобі, яким би ви могли займатися, настав знайти те, що буде вам обом подобатися.

‍

Нудьга настає тоді, коли ви перестаєте цікавитись одне одним. До речі, є додатки та настільні ігри із відкритими питаннями для пар, які допоможуть вам дізнатися багато нового одне про одного.

Якщо все навколо здається сірим і буденним, то може проблема не у стосунках? Запитай себе, чи є у твоєму житті справа, яка тебе надихає? Може ти просто перестав/-ла розвиватися? Спробуй урізноманітнити свої будні й проблема зникне!

Якщо кожні нові стосунки швидко стають передбачуваними, то варто замислитися: може ти обираєш не "свою" людину?

Запиши, що тобі подобалося в них, а що ні. Можливо, тобі просто варто звернути увагу на людину за межами свого звичайного типажу?

Найчастіше відносини безтурботні тільки на початку, пізніше вони вимагають деяких зусиль.

Для цього необхідно вступати у стосунки з реалістичними очікуваннями щодо себе та партнера/-ки.

Якщо розмови про ваше спільне майбутнє змушують тебе "тікати", варто подумати: чи готовий/-а ти до стосунків в принципі?

шукайте причини нудьги та способи її прогнати разом.