Проблема кібербулінгу та як її уникнути/вирішити

Тому, що довкола тебе дуже різні люди:

• Травмовані негативним соціальним оточенням.
• З серйозними психологічними труднощами.

‍

Це може бути:

• Спосіб встановлення контакту.
• Демонстрація авторитету в соціальній групі.

‍

• Занижена самооцінка, спроба самоствердитись за рахунок приниження інших.
• Отримана кривда вдома чи деінде і намагання вимістити біль на інших.

‍

• З деким спрацює, якщо скажеш йому/-їй про недопустиму поведінку.
• З деким спрацює ігнор і байдужість.
• З деким треба проявити свою силу і впевненість.

‍

• Ні в якому випадку не мовчи про це, не тримай це в собі.
• Не соромся попросити про допомогу — це принижує не тебе, а булера/-ку.

‍

Зареєструй різні акаунти, репость серед друзів/подруг, публікуй скріни, звернись до правозахисних організацій, небайдужих юзерів/-ок.

Психологічну: у чат-боті психологічної підтримки, подкастах, навчальних інста-блогах.

Юридичну: у правозахисників/-ць, поліції.

‍

Коли розповсюджують твої фото та відео, зламують твої акаунти, створюють фейкові від твого імені — це незаконно!

Це окремий пласт кібербулінгу (навіть щодо відомих людей) — класний соціальний інструмент регулювання неадекватної поведінки, розпалювання ворожнечі, шкідливої інформації.

Наслідки можуть бути дуже серйозними — від краху кар’єри до самогубства, а звинувачення не завжди можуть бути правдивими, адекватними та виправданими.

• Налаштуй конфіденційність і приватність своїх акаунтів.
• "Поскаржся на акаунт" за булінг і розпалювання ненависті, заблокуй, внеси булера/-ку в "чорний список".

‍

а розумна турбота про своє ментальне і фізичне здоров’я.