Основною ознакою нарцисизму є порушення меж інших людей, їх емоційне використання та маніпуляції. Коли він сильно виражений — це вже називається нарцисичним розладом особистості.
Здоровий егоїзм — це коли людина дбає про свої потреби та почуття, не дає себе ображати, і не переходить меж інших.
це сексуальна орієнтація, яка характеризується відсутнім або слабким статевим потягом до інших осіб. Асексуали/-ки є частинкою ЛГБТ+ спільноти (на рівні з іншими орієнтаціями — гомо-, бісексуальністю тощо).
Він дає безліч "бонусів" для фізичного та ментального здоровʼя. І ти можеш отримати їх абсолютно безкоштовно!
це відчуття, що твій успіх у будь-якій справі — лише везіння, або збіг обставин, і ти не заслуговуєш на нього. Тобі здається, що ти вводиш усіх навколо в оману, бо насправді не такий/-а розумний/-а чи класний/-а, як здаєшся.
Коли наш мозок зациклюється на навʼязливих думках, він намагається вирішити якусь логічну задачку. Тільки проблема в тому, що більшість таких задач не мають вирішення.
(англ. "to escape" — втікати) — втеча у вигадані світи, фантазування з метою відволіктися від негативних переживань та проблем, які виникають у реальному житті.
Необов’язково мати діагноз "анорексія", "булімія" чи "компульсивне переїдання", щоб застрягти у небезпечній системі мислення про власне тіло. Ця тема стосується кожного/-ї, хто живе у суспільстві, де панує ідея про "ідеальне тіло".
Синдром дефіциту уважності та гіперактивності (СДУГ) — це порушення розвитку нервової системи. Це не хвороба! А нейро-особливість мозку, при якій він працює не так, як у більшості "нейротипових" людей.
Перший секс — це не злочин і не особисте досягнення. Не варто вступати в сексуальні стосунки, аби довести щось собі чи комусь. Так само як і страх осуду, не має ставати перешкодою на шляху до початку твого сексуального життя. Це — лише твоя справа!
"Це просто жарт, чому ти так реагуєш?", "Краще це скажу тобі я, ніж хтось інший", — улюблені фрази токсиків. Розгляньмо ознаки, за якими можна розпізнати таку "дружбу".
Якщо інша людина заполоняє всі думки, а твій емоційний фон залежить від її настрою та кількості вашого спілкування, то це вже тривожні сигнали.
Таке злиття може відбуватись в обох партнерів/-ок, або лише в когось одного.
Неконтрольовані, повторювані думки або бажання, які можуть тривожити, лякати, просто бути неприємними. Наприклад, ти постійно думаєш про те, що в будь-який момент можеш заразитися мікробами й захворіти на невиліковну хворобою.
Тут немає єдиного правильного варіанту. У кожного/-ї з нас буде своя відповідь. Зрада — це порушення тих умов і домовленостей, на яких ви з партнером/-кою будуєте свої романтичні стосунки.
Сьогодні таке дзеркало є в кожного/-ї з нас — це смартфон із соцмережами, де всі друзі, подруги та знайомі здаються ідеальними. А тобі хочеться зникнути й більше ніколи нічого не публікувати…
Які закляття накладає на нас люстерко соцмереж і що з цим можна вдіяти?
Звичні для нас "Ти-повідомлення". Це коли ми говоримо "від імені іншої людини", додумуючи її мотиви, думки, почуття чи дії.
Наприклад: "Ти мене не слухаєш!", "Ти не цінуєш того, що я для тебе роблю!"
